Cattiva alimentazione e sovrappeso

Mai come in questo periodo le preoccupazioni per l’ alimentazione, nel mondo ricco (il mondo povero ha problemi più semplici), hanno raggiunto un vero e proprio livello di ossessione. La maggior parte delle persone, nel mondo occidentale, ha un sovrappeso di calorie cui fa fronte una diminuzione dei consumi energetici, perché non si cammina, si predilige l’ automobile , si usa l’ascensore, le case sono sovra riscaldate. Maggior apporto calorico sommato a una minore spesa calorica significano, inesorabilmente, aumento di peso.

E poiché l’ aumento di peso comporta rischi per la salute, diminuzione statistica della lunghezza della vita e provoca una menomazione estetica sentita come un danno insopportabile, ecco il profluvio di diete, più o meno cervellotiche, più o meno pericolose, che si sono affacciate negli ultimi trent’anni e continuano a premere con sempre rinnovato vigore.

La deformazione del corpo indotta dal sovrappeso facilita poi la comparsa di quell’ inestetismo sommamente temuto, e di cui abbiamo già parlato, che è la cellulite per il quale le donne litigano con se stesse, con lo specchio, con l’autostima. Molto più limitato il problema inverso, quello della perdita eccessiva di peso. Ma in alcuni casi anche questo si pone, sia per vere e proprie ragioni, sia per motivazioni estetiche: troppo poco seno, troppo scarsi fianchi, troppo cadente il derrière e via di seguito.

Le ragioni della crisi, soprattutto da soprappeso, ma spesso anche sul fronte inverso della mania per la magrezza eccessiva, hanno radici culturali, economiche, sociali e purtroppo vengono affrontate, troppe volte, con reazioni smodate, inutili, tardive o inadeguate.

Ecco che invece, in tutte queste situazioni, acquista ancora più valore il Rimedio omeopatico, simbolo universale, cui fa riferimento la Persona in tutti gli aspetti psichici, psicoemotivi, organici e organo funzionali. L’Omeopatia si occupa infatti anche dell’alimentazione e mira, sempre, all’equilibrio e al benessere complessivo.

Tratterò dunque a più riprese, anche lungamente, dei cibi, di una corretta educazione alimentare, di suggerimenti per il peso-forma, di regimi dietetici ideali in caso di specifiche patologie.